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au quotidien, privilégiez les boissons énergétique non gazeuses et de l’eau à petites gorgées (16 verres au maximum par jour), bien se reposer et hydrater, et reprendre une alimentation solide et facile à digérer lorsqu’elle disparait. Voici
Source : https://www.masante2022.com/quelle-est-la-difference-entre-vegetalien-et-vegetarien/
Un régime riche en aliments d'origine végétale fait des merveilles pour la santé. Mais qu'est-ce qu'un régime à base de plantes et comment se compare-t-il à un régime végétalien ou végétarien ?